びっくりドンキーのマーメイドサラダの感想|材料やカロリーは？

こんにちは！札幌を中心に食べ歩いているフリーライター＆ブロガーのアラサー男です！

びっくりドンキーのサラダを食べたことがないという人も多いのではないでしょうか？

びっくりドンキーといえばハンバーグやデザートがよく頼まれていますよね。

しかし、ハンバーグだけでなくサラダも格別に美味しいんです！

マーメイドサラダは、海藻や海鮮が入ったサラダで、ボリュームたっぷりです。

今回は、マーメイドサラダの詳細や食べた感想について紹介していますのでぜひ見ていってください！

マーメイドサラダってどんなサラダ？

マーメイドサラダは、海藻とイカフライ、海老がメインの和風サラダです。

まずは、値段や材料などの特徴を見ていきましょう！

マーメイドサラダの材料

マーメイドサラダには次のような野菜・具材があります。

野菜だけでなく、エビやイカの唐揚げが入っているので、ガッツリ食べられるのが魅力です。

また、マーメイドサラダにはケールという野菜が使われています。

ケールとは、「野菜の王様」と呼ばれるスーパフードです。

キャベツやブロッコリーの原種で、独特の苦味を持っています。

サラダ以外にも、青汁にも使用されており、栄養価が高いのが特徴です。

マーメイドサラダのカロリー、塩分は？

気になるマーメイドサラダのカロリー、塩分についてみていきましょう。

項目	数値
カロリー	227kcal
塩分	1.7g

カロリー、塩分ともに控え目であり、ダイエット中にはおすすめですね！

イカの唐揚げがふんだんに入っていながら227kcalと、低めなのは嬉しいです。

マーメイドサラダを食べてみた感想！

実際にマーメイドサラダを食べてみました！（写真は食べかけですが…）

ガッツリ系のサラダとしても楽しめますし、おつまみとしても良いと思います。

コロナじゃなかったらビールと一緒に頼むのもアリですね。

びっくりドンキーはイカの箱舟といいイカを使った料理が美味しいということがわかりました。

ダイエットを考えている方は、ハンバーグのライスを抜きにしてマーメイドサラダを頼むのがおすすめです。

びっくりドンキーのマーメイドサラダの感想まとめ

今回は、びっくりドンキーのマーメイドサラダを食べてみました。

びっくりドンキーのサラダは美味しいので、ぜひ食べてみてほしいのですが、マーメイドサラダはイカやエビが入っているので満足感たっぷりです。

「ダイエット中だけど外食はしたい」という方はマーメイドサラダを頼んでみてはいかがでしょうか？